Romero contra la inflamación

El romero, una planta muy conocida en el mundo de la gastronomía y que muchas personas han optado por sembrar en su huerta o jardín. Esta especie es rica en fibra, calcio, hierro, magnesio, zinc, potasio, taninos, ácido rosmarínico, rosmaricina, folatos, tiamina, riboflavina y vitaminas A, C y B6, aconsejada para reducir la hinchazón corporal, mejorar el funcionamiento digestivo, prevenir el reflujo y calmar dolores de articulaciones.